鬱対策のドライブ

最近鬱症状が連日続いてます。

毎日の過ごし方に

工夫してはいますが

難しいです…

今日は朝にジムで

筋力トレーニングを行ってから

そのままドライブして

うどんを食べに行きました。

以前食べたうどん屋さんです

実家に帰って犬と

戯れて帰路につきました。

人生やり直せないかなぁって

思う今日この頃です