精神疾患と体重増加

7/1より休職しまして

1週間はろくに食事は

摂れない日々が続きました😢

2週間経過して

食事は摂れるようになり

体力も回復したのは

良いのですが現在は

以前より＋4キロ🐽

外食や油分が多い食事で

太ってきました…😭

9月はプチダイエット

にしようかな🙃