2022-08-21 禁煙と鬱 禁煙も2週間近くに なりました🤩 吸いたい欲求は 多少ありますが ニコチン0タバコで 回避してます! 鬱病の薬も 微調整が効かず 現在の薬を増量する 形になりました…😢 明日も一日がんばろ!