夜になると 鬱の症状が顔を出してきます😢 日中が平気とかじゃないんですが 夜になると特に酷い…💦 家は1人で ソワソワしながら 過ごしています😰 薬は早めに 飲んで鬱症状の波に 備えてダメなら 屯服追加して堪える日々… 将来は暗いなぁ…😭

家に1人鬱病患者で禁煙者🚭 離脱症状か禁煙症状か 分からないが苦しみと 辛みが押し寄せてきます…😭 朝から辛いけど 家でゴロゴロ ダメ人間です… 何しても 何しても 心にジワジワと くるナニカ いつまで続くんだろう…😢