久々に鬱の症状が 出てきました… お腹ん中が すごく苦しい😰 まだ初期症状だけど ここから進行したら 本当にヤバいんですよ🥵 屯服飲んでみますけど 効いてくれたら良いんですが…🙏💦 悩みなく生きたいですねぇ😢

現在は休職中でして 会社から社会保険を 払って下さいと 連絡きました😇 34000円…🙄 痛いですなぁ😰 お金は出ていくばっかりで 入ってこない！ 傷病手当の振込みも 遅いから憂鬱になってきます…😢 8月と9月も請求 くるんだろうなぁ…🥺

もう少しで病院の 受診日になるんですが 毎日飲む薬の服用だけで なんとかなってます 前回はボチボチ 屯服飲んでいたんですが 今回は全く飲んでいません！ 飲んでた頃より 寝つきも良いし 逆に朝がキツいくらいです 今飲んでる薬も 飲まずに済めばいいんです…

鬱発症がかなり改善され 家事も出来る 運動出来てご飯食べれる 作れる🍚！ そして1年ぶりに 勉強再会しました😭❗️ 今回は諦めずに少しずつで 良いから頑張っていきたいです🤗

最近は午前中にジムに行く事が 多いです☺️！ 一日がハキハキすると言うか ダラダラしない一日に なりそうで朝ジムに励んでいます！ 皆さんの一日作りは なんですか！ 今日も皆んな元気で 過ごせますようやな🤲！

何で…こんなに 気持ち良いんでしょう😭 罪悪感と幸福感が 交差します！！ けど食べて寝るのは 消化に悪いから 控えたいですよねぇ( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹” 今日も鬱発症0にして 頑張っていきましょう☺️！